Sportlich-winterlicher Aktivurlaub in Vorarlberg

Training & Outdoor-Aktivitäten rund um das Hotel Goldener Berg in Oberlech

Direkt vom Hotel weg, gibt es viele Kilometer von herrlichen Wanderwegen, die täglich bestens präpariert werden. Schneeschuhwandern – für mich eine unglaubliche schöne Möglichkeit in kurzer Zeit die Stille im Kopf herzustellen. Mit modernen Schneeschuhen an den Füßen, hinter unserem Guide durch das verschneite Zugertal, in der Stille des Waldes und des frischen Pulverschnees dahinzuschlendern ist nur eines: meditativ!
Und das ist bloß eines von vielen Highlights im winterlichen Aktivurlaub in Vorarlberg.

Joggen ist aber auch im Winter eine Möglichkeit, die Lech bietet, Nordic Walking und Langlaufen – allesamt Sportarten in herrlicher Natur, die rasch zu erlernen sind und viel Freude ins Herz bringen. Viele dieser Programme bieten wir auch direkt vom Goldenen Berg mit unserer Trainerin Natalia an. Aber auch unsere neu entwickelten Themen wie Alpenbaden und Gezeitenwandern sind Teil unseres Programmes.

Christoph Schöch, Winter 2015/16, Fotoshooting, Omesberg, Winterwandern

Winterwandern als Ausgleich zum Alltag

Wandern

Zur Ruhe kommen: Winter in der Stille unserer wunderschönen Berglandschaft - im gemessenen, niedrigen Pulsbereich (Pulsuhren können vom Hotel ausgeliehen werden) sorgt sanfte Bewegungen im Aktivurlaub in Vorarlberg für gesundes Wohlbefinden.

Wanderung, 1,5 Stunden € 98,00*
Wanderung, 3 Stunden € 196,00*
Wanderung, 4 Stunden € 260,00*

* min. zwei Teilnehmer. Anmeldung erforderlich. 

Schneeschuhwandern am Arlberg

Wandern

Die Gegend rund um Lech Zürs am Arlberg ist ein Eldorado für Schneeschuhwanderer*innen. Geführte Touren, bei denen Schneeschuhe und Skistöcke gestellt werden, sind eine ideale Möglichkeit für Anfänger*innen, diese schöne Sportart auszuprobieren. Das Einzige, was man mitbringen muss, sind feste Schuhe und bequeme Winterbekleidung.
Jeden Dienstag & Donnerstag, 16:00 Uhr. Treffpunkt bei SKIBEX, Dorf 487, Lech*

2 1/2 Stunden
Erwachsene / Kinder (<18)     € 43, - / € 31, -

 

* min. zwei Teilnehmer. Anmeldung erforderlich.

josef mallaun, sonnenskilauf, 2015, winter 2014, Skifahren

Personal Training - Fit für die Ski

Ski-fit

"Verbessern Sie Ihre Ski-Fähigkeiten - 
von rot bis schwarz"

Mit verschiedenen Kraft-, Stretch-, Mobilisations- und Koordinationstrainings sind Sie für die Strapazen des Skifahrens gerüstet.

Training 60 min € 98,00

eine Frau beim Fitness im Wellnesshotel Goldener Berg in Lech

Training auf dem Galileo©

Fitness

Nur 10 Minuten auf dem Galileo© ersetzten ein langwieriges Gerätetraining im Fitness Studio! Die schnelle Wipp- Bewegung des Galileo© verursacht eine Kipp-Bewegung des Beckens. Zum Ausgleich reagiert der Körper mit Muskelkontraktionen. Dadurch wird die Muskulatur in Beinen, Bauch und Rücken bis hinauf in den Rumpf aktiviert und erwärmt.

Trainingseinheit mit Anleitung 15 min € 29,00

Fit und gesund im Aktivurlaub in Vorarlberg - unsere Programme und Angebote im Hotel Goldener Berg und in der freien, verschneiten Arlberger Natur machen es möglich. Alles, was jetzt noch fehlt, ist Ihr gemütlicher Rückzugsort in Oberlech.

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